НЕЙРОБИОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ОТВЕТА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Сложная тема простыми словами
Наука настолько патологически обожает всё классифицировать и структурировать, что даже такое явление, как секс учёным удалось упаковать в аккуратные схемы и циклы. Сначала Мастерс и Джонсон решили, что сексуальный ответ это линейный процесс: возбуждение, плато, оргазм и… всё, расходимся-разрешение. Но вот в чем парадокс: пытаясь разделить этот процесс на дискретные фазы, можно упустить нечто важное — в сексуальности процессы холистичны. Позже, понимая это, Хелен Каплан добавила туда неучтённый ранее фактор — желание. И это было важно.

Если у вас проблемы с оргазмом, возможно, ваш двигатель возбуждения просто не завели на нужном этапе. Сейчас мы понимаем: есть спонтанное желание и ответное, когда искра пробегает от взгляда или прикосновения. У женщин и мужчин степень влияния спонтанных и ответных желаний могут различаться. Это нормальное дело, когда у похожих систем установлены разные настройки.
Если вы крыса, то гормоны практически в абсолютной степени диктуют ваше поведение. Есть эстроген — есть секс. Нет гормонов, то нет и технической возможности заняться сексом. Но у нас, приматов, всё немножко сложнее. Например у мужчин тестостерон хоть поддерживает сексуальный интерес и настроение, но даже при его низком уровне мужчина физически может достичь эрекции. То есть, в крайнем случае, даже при удалении тестикул, эрекция может относительно неплохо работать и секс вполне возможен. Секс в мужской голове гораздо свободнее от яичек, чем принято считать. У женщин же всё еще тоньше: эстрогены и андрогены работают в сложном дуэте, но их влияние часто тонет в океане контекста. Факторы вроде: кто партнер, какая обстановка, что было сказано за ужином, доверяю ли я этому человеку и т.п. значат гораздо больше, чем уровень гормонов в крови. Биология здесь скорее набор красок, а картину ими пишет психосоциальный фон. То есть помимо самих гормонов есть ещё кое-что важное.

У крыс в глубине мозга, в своего рода лимбическом подвале, есть древние структуры, которые отвечают за «хочу» и «могу»:

  1. Медиальная преоптическая область (МПОО): У самцов это главный пульт управления с большой красной кнопкой «Вперед!». Если её нажать — будет секс. У самок же эта зона, как ни странно, работает как тормоз.
  2. Вентромедиальное ядро (ВМЯ): А вот это уже женский центр управления полетами. Он решает, готов ли организм к сексуальному ответу.

Так вот, для людей такая схема уже не вполне актуальна, поскольку в ходе эволюции произошел грандиозный переезд. Часть управления из этого древнего лимбического подвала, где живут инстинкты, сместилась наверх, в кору головного мозга, прямиком в пентхаус. Теперь наши убеждения, мораль и социальные нормы могут диктовать условия гипоталамусу. Мы оцениваем мораль, социальные нормы и даже то, помыл ли партнер посуду. У мужчин активнее включаются зоны вознаграждения, те же самые, что и от кокаина, а у женщин больше задействованы высшие центры оценки. Сложно передать насколько это разные способы интерпретации одного и того же сигнала.
Чтобы эта нейронная архитектура работала, нужны способы доставки данных — для этого есть нейромедиаторы. У каждого из них свои задачи. Например, дофамин толкает нас к действию. А серотонин работает как тормоз, именно поэтому многие антидепрессанты, повышающие серотонин, могут отключить доступ к оргазмам, ведь мозг такой: «Мне и так спокойно, зачем суетиться?». Гормон объятий Окситоцин заставляет мышцы сокращаться в нужный момент и создает то самое ощущение, будто мы одно целое.

Чтобы превратить работу нейромедиаторов в поведение у нас есть вегетативная нервная система. Обычно она работает в двух режимах: «бей или беги» (симпатика) или «ешь и спи» (парасимпатика). В сексе происходит невозможное: эти две системы, которые обычно ненавидят друг друга, начинают работать вместе. Чтобы кровь прилила к нужным местам, нужно, чтобы парасимпатическая система расслабила сосуды. У мужчин это превращается в эрекцию, а у женщин в лубрикацию (смазку) и набухание тканей. Один принцип на разные запчасти. И чтобы случился оргазм, в итоге происходит резкий рывок симпатической системы. А что будет, если этот рывок произойдёт в самом начале полового акта? У женщин это будет просто оргазм, достигнутый меньшим расходом каллорий. А у мужчин? Верно, в этот момент произойдёт преждевременная эякуляция.

И так, симпатическая система сделала свою работу и произошёл оргазм. Что же это такое? Это рефлекс. Как чихание, только намного приятнее. Что у мужчин, что у женщин фактический триггер оргазма неизвестен, но, вероятно, он связан с накоплением афферентной импульсации. То есть накапливается особый сигнал (афферентный вход), и когда чаша переполняется, мозг дает команду: «Разряжай!».

Без специальных тренировок мужской оргазм чаще всего неотделим от эякуляции и происходит одновременно с ней. Для многих это служит поводом считать эти два явления чем-то одним и формулировать идеи вроде «мужской оргазм нужен для зачатия». Но женщина может зачать ребёнка и без оргазма, при этом он существует. Так зачем же женщинам оргазм? Биологи спорят. Может, для транспортной функции, чтобы помочь сперматозоидам доплыть до яйцеклетки, а может, чтобы снять то самое накопленное напряжение в сосудах. Искренне хочется верить, что он нужен просто чтобы женщинам было приятно. Интересно, что от 15% до 42% женщин могут выдавать целые серии оргазмов, в то время как у мужчин подобное встречается значительно реже, но специальные тренировки могут помочь освоить мультиоргастичность и тем мужчинам, у которых её изначально не было. Сделать это можно, например, в Tanero.

Выводы

Мы невероятно сложные существа, у которых древние спинальные рефлексы и нейрохимия доисторических млекопитающих наслоились на удивительно сложную и мощную кору головного мозга. Наш сексуальный ответ — это фантастически сложное многофакторное уравнение, универсальное для всего вида и в то же время уникальное для каждого отдельно взятого человека. Да, у нас общие гормоны и похожие нейромедиаторные пути, но то, как мы субъективно переживаем сексуальный опыт, зависит от тончайших различий в работе наших центров мозга и, в конечном счете, от того самого человеческого контекста, который делает нас чем-то большим, чем просто совокупностью рефлексов.

Мы — биологические машины, но машины, которые умеют чувствовать контекст и позволяют ему формировать наш сексуальный ответ.
Rowland, D. L. (2006). Neurobiology of Sexual Response in Men and Women. CNS Spectrums, 11(S9), 6–12. doi:10.1017/S1092852900026705

Masters, WH, Johnson, VE. Human Sexual Response. Boston, MA: Little, Brown; 1966. Google Scholar

Kaplan, HS. The New Sex Therapy. New York, NY: Brunner/Mazel; 1974. Google Scholar

Dunn ME, Trost JE. Male multiple orgasms: a descriptive study. Arch Sex Behav. 1989 Oct;18(5):377-87. doi: 10.1007/BF01541970. PMID: 2818169.
Избавьтесь от преждевременной эякуляции, обретите выносливость и полный контроль